Keith LUI
駐場教練 | 長沙灣、旺角
Keith擅長與客人溝通，能清楚了解客人需要，有效地為客人訂立訓練計劃，以幫助客人達致健康、培養良好習慣融入生活為目標。
專業認證
- IPTFA 銅級專業私人教練證書
- IPTFA 伸展教練證書
經驗
- 從事健身教學近四年，學生超過1000位，幫助不同年齡階層人士達到目標
- 曾參與「自然健美大賽2023」獲得型體健美公開組首5名
訓練專長
- 生活化增肌減脂
- 飲食餐單建議
- 體態調整
個人喜好
- 戶外活動
- 滑水
CANNON CHAU
駐場教練 | 長沙灣、旺角
喜愛戶外活動，力量訓練是他每日之恆常訓練。
專業認證
- IPTFA 銅級專業私人教練證書
經驗
- 五年訓練經驗
- 曾參與「自然健美大賽2023」型體健美組別
訓練專長
- 制定新手訓練計劃
- 肌肥大訓練
- 力量加強
- 體態糾正
- 訓練技巧
- 動作糾正
- 正向心態
個人喜好
- 戶外活動
- 單車
- 跑步
- 登山
Marcus MING
駐場教練 | 旺角
Mindset is the key point.
專業認證
- AASFP 高級私人體適能教練證書
- AASFP 泰拳教練(基礎)證書
- AASFP Kick-boxing教練證書
- AASFP 營養及體重控制證書
- AASFP 運動科學及體適能基礎證書
- IPTFA 銅級專業私人教練證書
- IPTFA 私人教練證書及體重管理證書
經驗
- 20年健身經驗
- 11年私人教練經驗
- 2016 HKFBF Men Physique Championship
- 2016 HK Mr Olympia Amateur Men’s Physique
- 2017 HKFBF Men’s Physique Championship
- 2018 Japan IFBB Professional League Pro-qualifier
訓練專長
- 脂肪和體重控制
- 肌肉控制
- 健美和體態訓練
- 肌肉訓練
運動喜好
- 籃球
- 游泳
Marco LUI
駐場教練 | 牛頭角
十年以上經驗，曾幫助不少客人改善痛症。
專業認證
- IPTFA銅級專業私人教練證書
- IPTFA自由搏擊教練證書
- IPTFA重覆性勞損及康復證書
經驗
- 十年以上經驗
- 針對改善骨架及痛症
訓練專長
- 增肌重訓，以力量訓練為主
個人喜好
- 力量訓練
Elke AU-YEUNG
駐場教練 | 中環
專業認證
- 城市大學專業進修學院Professional Certificate in Sport Mental Coaching
- NCSF 體態及動態姿勢評估證書
- 福建師範大學運動教育系畢業
- NSCA私人教練證書
- NASM私人教練證書
Candy LAI
駐場教練 | 中環
以體姿評估分析全身活動能力為起點，強化核心功能，理順呼吸，打好這方面根基，任何年齡玩任何運動均能得心應手。
專業認證
- American Council on Exercise Certified Personal Trainer
- Certified TRX Suspension Training
- AASFP & BET, Certified CoreFit Pilates Instructor (Matwork)
- AASFP 運動按摩學證書
- FISAF Certified Aqua Fitness Instructor
- AHA CPR
經驗
- 2001年起從事健身教練工作
訓練專長
- 體重管理
- 改善體姿
- 核心力量訓練
- 專項運動體能訓練
- 高齡／長者健身計劃
- 復康計劃
運動喜好
- 弓道
- 騎馬
- 網球
- 潛水
HESTIA KWONG
駐場教練 | 中環
One could argue whether exercising is an art or a science. Either way you deserve the special attention that you work so hard for. I believe in providing tailor-made training programs to focus on your specific needs, and I look forward to guide you through this rewarding and satisfying journey of physical exercise.
專業認證
- NASM Certified International Personal Trainer
- AASFP 高級私人體適能教練證書
- HKFYG 運動創傷治療證書課程
- 香港紅十字會急救證書
經驗
- 姿勢評估與矯正運動
- 體重管理
- 肌肉塑造
- 核心強化和靈活性訓練
個人喜好
- 力量訓練
Jason Siu
駐場教練 | 中環
專業認證
- 俄羅斯壺鈴運動學院 — 認證
- Stick Mobility動作專家 — 認證
- 兒童體適能教練 — 認證
- AASFP高級私人健身教練 — 認證
- NASM國家運動醫學院 — 認證
- 心肺復蘇及自動體外心臟去顫器計劃 — 認證
Liz Pang
駐場教練 | 中環
Movement Training Specialist
| Sport Performance
| Rehabilitation & Corrective Exercise
| Senior Training
專業認證
- NASM Certified Personal Trainer
- ASFS Advanced Senior Fitness Instructor
- Gorilla Strong Kettlebell Instructor lvl 1
- FEO Kettlebell Trainer lvl 2
- RFA Rope Flow Instructor (White Belt)
- Animal Flow Instructor lvl 1
- ISA Flat Water Stand Up Paddle Instructor
- Allpamama Sound Bowl Instructor lvl 1
經驗
Athlete Experience
- HK Triathlon- 2025 Duathlon Series 1: 1st Runner Up in Sprint Distance
- HK Triathlon- 2024 Asia Cup: Champion in Discovery Distance
- 2024 50km HK Cyclothon
Tai
駐場教練 | 中環
Strength Training & Rehab Specialist
| Sport Performance
| Rehabilitation & Corrective Exercise
| Senior Training
| Movement Therapy
專業認證
- NASM Certified Personal Trainer
- NASM Performance Enhancement Specialist
- ASFS Advanced Senior Fitness Instructor
- Gorilla Strong Kettlebell Instructor lvl 1
- Animal Flow Instructor lvl 1
- HKSEA Stretching Instructor Course Lecturer
- HKSEA Rubber Band Teacher Course Lecturer
- HKSEA Stretching Therapist
- NKT Level 2 practitioner
Paul Poon
駐場教練 | 油塘
專業認證
- 高級私人體適能教練
- 姿勢跑法教練 1&2級
- 長跑教練
- 營養及體重控制證書
- 物理治療助理
經驗
- 9年私人教練及團體訓練班經驗
- 2017、2018、2019連續三年苗圃行動挑戰賽12公里組別冠軍
訓練專長
- 制定培訓計劃
- 功能訓練
- 肌力訓練
- 改善姿勢
- 訓練技巧
- 改善運動表現
個人喜好
- 戶外活動
- 越野跑
- 跑步
- 遠足
- 泰拳
Kuby Singh
駐場教練 | 油塘
熱衷於幫助客戶建立長期且可持續的健身關係。
他重視與客戶的溝通，並激勵他們達成健身目標。
專業認證
- IPTFA 青銅級專業私人健身教練
訓練專長
以生活化增肌減重
彈性飲食建議
姿勢改善
初級爆發力訓練
肌肉增長訓練
個人喜好
- 肌肉增長訓練
- 籃球
- 遠足
- 划艇
- 戶外活動
Angel Kwok
駐場教練 | 油塘
Movement Training Specialist
| Sport Performance
| Rehabilitation & Corrective Exercise
| Senior Training
專業認證
- 韓國 GLIGHT 國際普拉提康復認證
- 韓國 JPMS 普拉提銀牌教練課程（2）
- 神經肌肉運動療法瑜伽（NKT Yoga）
- NKT 瑜伽課程結合了神經肌肉運動療法®（NeuroKinetic Therapy®）協議與瑜伽及動作矯正技術
- 空中舞蹈教師一級認證
- 空中瑜伽教師一級認證
- IPTFA 專業私人健身教練認證
- IPTFA 泰拳教練認證
- 營養與體重管理
- AASFP 管理認證課程
- AASFP 健美訓練認證課程
- Fitness First 認證健身教練（NASM 核准提供）
- Spartan SGX 認證教練（NASM 核准提供）
經驗
- 11 年教學經驗
個人喜好
- 泰拳
- 重量訓練
- 普拉提
