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教練團隊

Keith LUI

駐場教練 | 長沙灣、旺角

Keith擅長與客人溝通,能清楚了解客人需要,有效地為客人訂立訓練計劃,以幫助客人達致健康、培養良好習慣融入生活為目標。

專業認證
  • IPTFA 銅級專業私人教練證書
  • IPTFA 伸展教練證書
經驗
  • 從事健身教學近四年,學生超過1000位,幫助不同年齡階層人士達到目標
  • 曾參與「自然健美大賽2023」獲得型體健美公開組首5名
訓練專長
  • 生活化增肌減脂
  • 飲食餐單建議
  • 體態調整
個人喜好
  • 戶外活動
  • 滑水

CANNON CHAU

駐場教練 | 長沙灣、旺角

喜愛戶外活動,力量訓練是他每日之恆常訓練。

專業認證
  • IPTFA 銅級專業私人教練證書
經驗
  • 五年訓練經驗
  • 曾參與「自然健美大賽2023」型體健美組別
訓練專長
  • 制定新手訓練計劃
  • 肌肥大訓練
  • 力量加強
  • 體態糾正
  • 訓練技巧
  • 動作糾正
  • 正向心態
個人喜好
  • 戶外活動
  • 單車
  • 跑步
  • 登山

Marcus MING

駐場教練 | 旺角

Mindset is the key point.

專業認證
  • AASFP 高級私人體適能教練證書
  • AASFP 泰拳教練(基礎)證書
  • AASFP Kick-boxing教練證書
  • AASFP 營養及體重控制證書
  • AASFP 運動科學及體適能基礎證書
  • IPTFA 銅級專業私人教練證書
  • IPTFA 私人教練證書及體重管理證書
經驗
  • 20年健身經驗
  • 11年私人教練經驗
  • 2016 HKFBF Men Physique Championship
  • 2016 HK Mr Olympia Amateur Men’s Physique
  • 2017 HKFBF Men’s Physique Championship
  • 2018 Japan IFBB Professional League Pro-qualifier
訓練專長
  • 脂肪和體重控制
  • 肌肉控制
  • 健美和體態訓練
  • 肌肉訓練
運動喜好
  • 籃球
  • 游泳

Marco LUI

駐場教練 | 牛頭角

十年以上經驗,曾幫助不少客人改善痛症。

專業認證
  • IPTFA銅級專業私人教練證書
  • IPTFA自由搏擊教練證書
  • IPTFA重覆性勞損及康復證書
經驗
  • 十年以上經驗
  • 針對改善骨架及痛症
訓練專長
  • 增肌重訓,以力量訓練為主
個人喜好
  • 力量訓練

Elke AU-YEUNG

駐場教練 | 中環

專業認證
  • 城市大學專業進修學院Professional Certificate in Sport Mental Coaching
  • NCSF 體態及動態姿勢評估證書
  • 福建師範大學運動教育系畢業
  • NSCA私人教練證書
  • NASM私人教練證書

Candy LAI

駐場教練 | 中環

以體姿評估分析全身活動能力為起點,強化核心功能,理順呼吸,打好這方面根基,任何年齡玩任何運動均能得心應手。

專業認證
  • American Council on Exercise Certified Personal Trainer
  • Certified TRX Suspension Training
  • AASFP & BET, Certified CoreFit Pilates Instructor (Matwork)
  • AASFP 運動按摩學證書
  • FISAF Certified Aqua Fitness Instructor
  • AHA CPR
經驗
  • 2001年起從事健身教練工作
訓練專長
  • 體重管理
  • 改善體姿
  • 核心力量訓練
  • 專項運動體能訓練
  • 高齡/長者健身計劃
  • 復康計劃
運動喜好
  • 弓道
  • 騎馬
  • 網球
  • 潛水

HESTIA KWONG

駐場教練 | 中環

One could argue whether exercising is an art or a science. Either way you deserve the special attention that you work so hard for. I believe in providing tailor-made training programs to focus on your specific needs, and I look forward to guide you through this rewarding and satisfying journey of physical exercise.

專業認證
  • NASM Certified International Personal Trainer
  • AASFP 高級私人體適能教練證書
  • HKFYG 運動創傷治療證書課程
  • 香港紅十字會急救證書
經驗
  • 姿勢評估與矯正運動
  • 體重管理
  • 肌肉塑造
  • 核心強化和靈活性訓練
個人喜好
  • 力量訓練

Jason Siu

駐場教練 | 中環

專業認證
  • 俄羅斯壺鈴運動學院 — 認證
  • Stick Mobility動作專家 — 認證
  • 兒童體適能教練 — 認證
  •  AASFP高級私人健身教練 — 認證
  • NASM國家運動醫學院 — 認證
  • 心肺復蘇及自動體外心臟去顫器計劃 — 認證

Liz Pang

駐場教練 | 中環

Movement Training Specialist
| Sport Performance
| Rehabilitation & Corrective Exercise
| Senior Training

專業認證
  • NASM Certified Personal Trainer
  • ASFS Advanced Senior Fitness Instructor
  • Gorilla Strong Kettlebell Instructor lvl 1
  • FEO Kettlebell Trainer lvl 2
  • RFA Rope Flow Instructor (White Belt)
  • Animal Flow  Instructor lvl 1
  • ISA Flat Water Stand Up Paddle Instructor
  • Allpamama Sound Bowl Instructor lvl 1
經驗

Athlete Experience

  • HK Triathlon- 2025 Duathlon Series 1: 1st Runner Up in Sprint Distance
  • HK Triathlon- 2024 Asia Cup: Champion in Discovery Distance
  • 2024 50km HK Cyclothon

Tai

駐場教練 | 中環

Strength Training & Rehab Specialist
| Sport Performance
| Rehabilitation & Corrective Exercise
| Senior Training
| Movement Therapy

專業認證
  • NASM Certified Personal Trainer
  • NASM Performance Enhancement Specialist
  • ASFS Advanced Senior Fitness Instructor
  • Gorilla Strong  Kettlebell Instructor lvl 1
  • Animal Flow  Instructor lvl 1
  • HKSEA Stretching Instructor Course Lecturer
  • HKSEA Rubber Band Teacher Course Lecturer
  • HKSEA Stretching Therapist
  • NKT Level 2 practitioner

Paul Poon

駐場教練 | 油塘

專業認證
  • 高級私人體適能教練
  • 姿勢跑法教練 1&2級
  • 長跑教練
  • 營養及體重控制證書
  • 物理治療助理
經驗
  • 9年私人教練及團體訓練班經驗
  • 2017、2018、2019連續三年苗圃行動挑戰賽12公里組別冠軍
訓練專長
  • 制定培訓計劃
  • 功能訓練
  • 肌力訓練
  • 改善姿勢
  • 訓練技巧
  • 改善運動表現
個人喜好
  • 戶外活動
  • 越野跑
  • 跑步
  • 遠足
  • 泰拳

Kuby Singh

駐場教練 | 油塘

熱衷於幫助客戶建立長期且可持續的健身關係。
他重視與客戶的溝通,並激勵他們達成健身目標。

專業認證
  • IPTFA 青銅級專業私人健身教練
訓練專長
  • 以生活化增肌減重

  • 彈性飲食建議

  • 姿勢改善

  • 初級爆發力訓練

  • 肌肉增長訓練

個人喜好
  • 肌肉增長訓練
  • 籃球
  • 遠足
  • 划艇
  • 戶外活動

Angel Kwok

駐場教練 | 中環

Movement Training Specialist
| Sport Performance
| Rehabilitation & Corrective Exercise
| Senior Training

專業認證
  • 韓國 GLIGHT 國際普拉提康復認證
  • 韓國 JPMS 普拉提銀牌教練課程(2)
  • 神經肌肉運動療法瑜伽(NKT Yoga)
  • NKT 瑜伽課程結合了神經肌肉運動療法®(NeuroKinetic Therapy®)協議與瑜伽及動作矯正技術
  • 空中舞蹈教師一級認證
  • 空中瑜伽教師一級認證
  • IPTFA 專業私人健身教練認證
  • IPTFA 泰拳教練認證
  • 營養與體重管理
  • AASFP 管理認證課程
  • AASFP 健美訓練認證課程
  • Fitness First 認證健身教練(NASM 核准提供)
  • Spartan SGX 認證教練(NASM 核准提供)
經驗
  • 11 年教學經驗
個人喜好
  • 泰拳
  • 重量訓練
  • 普拉提
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